Zelesta
Waarom slapen met een hersenschudding risicovol...
Je hebt een drukke dag gehad. Misschien heb je intensief gesport of ben je gevallen en met je hoofd ergens tegenaan gestoten. Je voelt je wat duizelig, hebt lichte hoofdpijn,...
Waarom slapen met een hersenschudding risicovol...
Je hebt een drukke dag gehad. Misschien heb je intensief gesport of ben je gevallen en met je hoofd ergens tegenaan gestoten. Je voelt je wat duizelig, hebt lichte hoofdpijn,...
Slaaptijd strijd: Tips voor peuters die weigere...
Elke ouder kent het wel: Je peuter is moe, jij bent moe, maar slapen? Ho maar! Het lijkt wel een eindeloze strijd om je kleintje in bed te krijgen. We...
Slaaptijd strijd: Tips voor peuters die weigere...
Elke ouder kent het wel: Je peuter is moe, jij bent moe, maar slapen? Ho maar! Het lijkt wel een eindeloze strijd om je kleintje in bed te krijgen. We...
Natte kussens: Is het slecht om met nat haar te...
Slapen met nat haar is een veelbesproken onderwerp, waarbij veel mensen zich afvragen of dit schadelijk kan zijn voor hun haar en gezondheid. In deze blog bespreken we de mogelijke...
Natte kussens: Is het slecht om met nat haar te...
Slapen met nat haar is een veelbesproken onderwerp, waarbij veel mensen zich afvragen of dit schadelijk kan zijn voor hun haar en gezondheid. In deze blog bespreken we de mogelijke...
Nachtelijke tintelingen: Waarom je handen of vo...
Je kent het vast wel: je wordt 's nachts wakker met een tintelend gevoel in je handen of voeten, alsof ze slapen. Dit fenomeen, medisch bekend als paresthesie, kan...
Nachtelijke tintelingen: Waarom je handen of vo...
Je kent het vast wel: je wordt 's nachts wakker met een tintelend gevoel in je handen of voeten, alsof ze slapen. Dit fenomeen, medisch bekend als paresthesie, kan...
Stress en slapeloosheid: Zo voorkom je slaapver...
Je hebt een hectische dag gehad, eindelijk lig je in bed, maar je gedachten blijven maar ronddraaien. Stress houdt je wakker en de volgende dag ben je uitgeput. Herkenbaar? Stress...
Stress en slapeloosheid: Zo voorkom je slaapver...
Je hebt een hectische dag gehad, eindelijk lig je in bed, maar je gedachten blijven maar ronddraaien. Stress houdt je wakker en de volgende dag ben je uitgeput. Herkenbaar? Stress...
Dag en nacht: Zo kun je herstellen van een nach...
Werken tijdens een nachtdienst kan je behoorlijk uit je ritme halen. Je circadiaanse ritme, oftewel je biologische klok, raakt verstoord doordat je 's nachts werkt en overdag moet slapen. Dit...
Dag en nacht: Zo kun je herstellen van een nach...
Werken tijdens een nachtdienst kan je behoorlijk uit je ritme halen. Je circadiaanse ritme, oftewel je biologische klok, raakt verstoord doordat je 's nachts werkt en overdag moet slapen. Dit...