Zelesta
Dag en nacht: Zo kun je herstellen van een nach...
Werken tijdens een nachtdienst kan je behoorlijk uit je ritme halen. Je circadiaanse ritme, oftewel je biologische klok, raakt verstoord doordat je 's nachts werkt en overdag moet slapen. Dit...
Dag en nacht: Zo kun je herstellen van een nach...
Werken tijdens een nachtdienst kan je behoorlijk uit je ritme halen. Je circadiaanse ritme, oftewel je biologische klok, raakt verstoord doordat je 's nachts werkt en overdag moet slapen. Dit...
Nachtrust en de maan: Feiten over slapen bij vo...
Je ligt in bed na een lange dag, maar de slaap wil maar niet komen. Buiten schijnt de volle maan fel door je raam, bijna alsof ze je wakker houdt....
Nachtrust en de maan: Feiten over slapen bij vo...
Je ligt in bed na een lange dag, maar de slaap wil maar niet komen. Buiten schijnt de volle maan fel door je raam, bijna alsof ze je wakker houdt....
Koffie countdown: wanneer je laatste kop voor b...
Je wekker gaat af en je begint aan een drukke dag. De eerste stop? Natuurlijk, de koffieautomaat. Die warme, donkere vloeistof geeft je de energie die je nodig hebt om...
Koffie countdown: wanneer je laatste kop voor b...
Je wekker gaat af en je begint aan een drukke dag. De eerste stop? Natuurlijk, de koffieautomaat. Die warme, donkere vloeistof geeft je de energie die je nodig hebt om...
Wagenwijd: Wat er gebeurt als je met je mond op...
Wakker worden met een droge mond Je opent je ogen en voelt meteen een onaangename droogte in je mond. Het voelt alsof je de hele nacht in de woestijn hebt...
Wagenwijd: Wat er gebeurt als je met je mond op...
Wakker worden met een droge mond Je opent je ogen en voelt meteen een onaangename droogte in je mond. Het voelt alsof je de hele nacht in de woestijn hebt...
Zo slaap je droog onder een dekbed tegen zweten
Nachtelijke hittegolven: Stel je voor dat je midden in een rustige nacht wakker wordt, maar niet door een wekker of een geluid van buiten. Nee, je wordt wakker omdat je...
Zo slaap je droog onder een dekbed tegen zweten
Nachtelijke hittegolven: Stel je voor dat je midden in een rustige nacht wakker wordt, maar niet door een wekker of een geluid van buiten. Nee, je wordt wakker omdat je...
TheHappybed vs Zelesta: Wie biedt de beste slaa...
Een goede nachtrust begint bij de basis: een comfortabel dekbed. Het is je beste vriend tijdens de koude wintermaanden en vaak je grootste vijand in de zomer. In de zoektocht...
TheHappybed vs Zelesta: Wie biedt de beste slaa...
Een goede nachtrust begint bij de basis: een comfortabel dekbed. Het is je beste vriend tijdens de koude wintermaanden en vaak je grootste vijand in de zomer. In de zoektocht...